Personal Trainer
Hai poco tempo libero, poca voglia di allenarti e troppi impegni da affrontare?
Non fare da te, ma fai per tre, con il nostro servizio di personal trainer.
ll personal trainer è molto più di un coach: è un appassionato di sport e un’esperto in varie discipline, come la fisiologia, l’anatomia e la nutrizione.
Ti motiva costantemente, ti aiuta ad eseguire al meglio ogni esercizio, ma soprattutto elabora un piano di allenamenti su misura per te e li aggiorna costantemente in funzione dei tuoi sviluppi e dei tuoi obiettivi.
Da una parte c’è quello che vorresti ottenere, dall’altra il tuo corpo con le sue potenzialità ed i suoi limiti.
Personal Trainer TRE CASTELLI
investimento sicuro nella tua salute e nel tuo benessere.
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Consulenze Alimentari
DIETA PERSONALIZZATA
La nostra dieta è su misura ed è rigorosamente scientifica, non utilizza farmaci, permette di dimagrire con i cibi preferiti, soddisfare le richieste di chiunque abbia problemi di sovrappeso e migliorare la forma fisica, mentale e sportiva.
Dieta per l’incremento della massa muscolare.
Educazione alimentare.
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Ti verra’ fatto un check-up iniziale compreso di anamnesi e plicometria.