Classi

BODYPUMP

L’allenamento con pesi che fa lavorare tutto il corpo, bodypump è…

BODYCOMBAT

L’allenamento pieno d’energia, ispirato alle arti marziali e senza contatto. Imparerete…

BODYBALANCE

Lezione ispirata allo yoga accessibile a tutti. Rafforza tutto il corpo…

BODYBALANCE FLEX

Lezione ispirata allo yoga accessibile a tutti. Rafforza tutto il corpo…

CXWORX

Offre gli ingredienti essenziali per un corpo solido e scolpito. Tecnica…

TONE

Costruire un’ottima forma fisica bruciando calorie e aumentando forza e livelli…

BODYATTACK

É un corso di fitness pieno di energia che utilizza esercizi…

BODYSTEP

Allenamento cardio completo adatto a principianti e “veterani” del fitness. •…

PILATES

Il metodo Pilates ha lo scopo di migliorare la postura durante…

CARDIO PILATES

Un misto tra allenamento funzionale ad alta intensità, a circuito, con…

TRX

È un tipo di allenamento che rientra nelle discipline di training…

3C LIVE

È un workout esplosivo di team training di 30 minuti, designato…

HBX BOXING

È un programma di allenamento a ritmo di musica che utilizza…