15kg in meno si vedono e…si sentono! Ho fatto mie delle nuove abitudini. Il cambiamento più grande è stato acquisire energia! Ero sempre molto stanco. Ora, grazie alla nutrizione su misura, non ho più bisogno della sveglia ed ho le batterie cariche tutta la giornata!
Sono una giovane donna molto impegnata sul fronte lavorativo…scombinata soprattutto dai turni…e con tanta voglia di fare sport! Sono sempre stata attiva…ma ora più di sempre! Grazie a questo percorso di nutrizione ho guadagnato una migliore forma fisica ma soprattutto una incredibile CONSAPEVOLEZZA. Ho imparato a prendermi cura del mio corpo, rispettandolo ed ascoltandolo al […]
Ho 49 anni e dopo il percorso di nutrizione 3C sono in forma come lo ero a 20! Sono un uomo abituato all’organizzazione ed in questi mesi ho trovato una strategia a lungo termine per mantenermi in salute, con energia e…(così mi dicono)…un ottimo aspetto estetico!
Ricordo il giorno in cui sono stata alla mia prima consulenza di nutrizione: onestamente ero curiosa ma non pensavo di averne un reale bisogno. Il risultato è stato sorprendete: grazie alla guida esperta del coach, ho scoperto di avere una intolleranza al lattosio e ho perso 9kg! Prima di tutto ciò non ero del tutto […]
Alimentazione e performance: sono super orgogliosa del mio percorso nutrizionale! I dati parlano chiaro: nel 2019 concludo la Scenic Trail in 2h47min e quasi collasso a terra per la stanchezza causata da una cattiva gestione dei nutrienti. Nel 2023 chiudo la stessa gara 17 minuti prima ed in splendida forma. Ho guadagnato risultati e…soprattutto un […]
Gastrite e pancia gonfia: che brutte sensazioni!!! Grazie alla nutrizione 3C ho ottenuto degli eccellenti risultati e…perso 7 chili! Sono soddisfatta perché, contrariamente a quel che si pensa, puoi sentirti bene ed essere in splendida forma anche dopo i 60 anni!
In forma over 50? Impossibile! Ho deciso di intraprendere un piano di nutrizione 3C perché volevo sovvertire questo falso mito e…ci sono riuscita al 100%! Tiroide non funzionante, 10kg di troppo (fermi li, su addome e cosce) e l’impressione di essere bloccata nei risultati: io ho vinto alla grande questi scogli! Oggi sono in splendida […]